Je vous propose de se retrouver en petit groupe par vidéoconférence (Zoom) pour découvrir des outils rapides et efficaces, afin de continuer à se faire du bien au quotidien :
- Se mettre en route: acquérir les bons réflexes
Prendre conscience de sa valeur et initier une dynamique de mieux-être dans sa vie.
- Récupérer de l'énergie
Des outils simples pour garder la forme physique et le moral !
- Apprendre à rebondir
Transformer et donner un sens à des événements passés.
- Envisager l'avenir sereinement
Trouver les ressources pour garder confiance en demain.
Chaque atelier propose une gamme d'outils différents en lien avec le thème: respirations,
mouvements ou positions, digitopressures, visualisations et approches cognitives pour s'aider à
appréhender les événements avec calme.
Un support explicatif écrit est ensuite envoyé.
NEW: WORKSHOPS AVAILABLE IN ENGLISH !
| Prix | 70.-, par atelier. Nombre de places limité. Possibilité de prise en compte par la complémentaire à partir de 2 ateliers. |
| Renseignements & inscription |
info@kinechi.ch |